2026/7/7

共同親権法が始まった。10年やってきた私が正直に言う

「共同親権って、結局どうなん…?」 ニュースで見たけど、なんとなく怖い。 元夫とまた関わることになるん? 子どもは大丈夫なん? そんなふうに、モヤっとした不安を抱えてる人、多いんちゃうかなと思います。 私は、結婚しているときも、そして離婚してから10数年、ほぼワンオペで子育てしてきたシングルマザーです。 離婚の時の取り決めで共同養育を元夫と約束しました。正直、うまくいくことも多く、普通の離婚にはない思いもしてきました。 だからこそ、2026年4月から始まった「共同親権制度」については、「制度の話」だけじゃ ...

離婚した夫婦でも子育てのビジネスパートナーになっている

2026/7/7

元夫は「嫌いな相手」から「育児のパートナー」へ。共同養育を選んだ5つの理由

「離婚したら、もう父親には会わせない方がいいの?」 「一人で育て上げる自信がない。でも、どうすればいいかわからない……」 今、このページを開いたあなたは、 離婚してシングルマザーになったらどんなことが起こるのか子どもに不自由な思いをさせるのではないか生活は大丈夫?子どもの教育資金を確保できるか不安… などなど、色々な疑問や不安が溢れているのではないでしょうか。 きっと暗闇の中で出口を探している、そんな感覚の最中ですよね。 こんにちは、シングルマザー歴12年のみそや庵です。 私は12年前、小学生の子ども二人 ...

2026/7/7

離婚を迷っている人が「本当に怖いもの」は、離婚じゃなかった

離婚を迷っている。 そう思って、この記事にたどり着いた方へ。 まず聞かせてください。 あなたが怖いのは、「離婚すること」ですか? それとも——離婚した後の「先が見えないこと」ですか? 私がシングルマザーになってもう10年以上。今、振り返って思うんですよね。あのとき私が本当に怖かったのは、離婚そのものじゃなかった、と。 今日は、そのことを正直に話そうと思います。離婚を迷っている人の心の中にある「本当の怖さ」を、できるだけ言語化してみます。 「離婚が怖い」と言うとき、何が怖いの? 離婚を迷っている方の多くが、 ...

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2026/7/7

シングルマザーが直面する子供への3つの支出:携帯代、お小遣い、習い事(塾)代の管理術

シングルマザーとしての経済的な課題は多岐にわたります。特に、毎月子どもに渡すお金に関しては、その重要性と適切な管理方法が求められます。本記事では、シングルマザーが子どもに渡す3つのお金(携帯代、お小遣い、習い事代)について、その管理方法や節約術を紹介します。 シングルマザーとして、毎日の生活を支えながら子どもの成長を見守ることは素晴らしい挑戦であり喜びです。その中でも、家計管理は特に大きな課題の一つではないでしょうか?子どもが大きくなるにつれ、かかるお金も大きくなります。そして、大学時がピークとなります。 ...

2026/7/7

シングルマザーが働きやすい職場の特徴を3つ

この日本の社会において、シングルマザーとして働くことはまだまだ困難なことが多いのが実情です。しかし、自治体によるところもありますが、女性就業に関して企業への働きかけや保育園の待機児童の問題(令和5年4月の待機児童数調査のポイント)なども、十分ではないにしろ少しずつ改善されています。本記事では、シングルマザーが働きやすい職場の特徴を私の複数にわたる職場経験から3つ考えてみました。シングルマザーとしての強みを活かしながら、所得を得てより良い家計を作ってゆくための参考になれば幸いです。 シングルマザーが特に重視 ...

2026/7/7

共同養育してるシングルマザーが面接でよく聞かれた質問3つと感心された回答

子育て中のママの転職活動にも役に立つ内容だと思いますので、ぜひご覧になってください。 「子供たちの急な体調不良など、予期しない事態にどう対応していますか?」 質問の意図:家庭の緊急事態に対する応募者の対応方法を理解し、会社としてのサポート方法を考えるのと現状の体制で対応できるかを確認するためと思われます。 「元夫と共同養育の取り決めをしており、定期的に元夫ともやり取りをしております。子ども達も定期的に元夫の家にいっており関係は良好です。子どもたちが急病や看病が必要になった時の約束ごととして、元夫の家にいる ...

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2026/7/7

40代シングルマザーが焦りがちなメンタルを安定させる5つの方法

人生の中で最も美しい瞬間の一つである40代。この時期にシングルマザーとして仕事や子育て・家事全般をしながら、自分自身のメンタルヘルスを安定させ続けることは大きな挑戦でもあります。この挑戦を乗り越えることで、さらに強く、美しく、そして充実した人生を手に入れることができます。 この記事では、40代シングルマザーがメンタルをアップダウンなく強く、しなやかにあり続けるための具体的な方法を5つご紹介します。油断するといっぱいいっぱいになりがちなシングルマザーが毎日の生活にある幸せを感じ続けるようになれば幸いです。 ...

2026/7/7

忙しいシングルマザーが運動習慣化するための3つの方法

忙しい毎日を送るシングルマザーですが、ついつい自分のことをおろそかにしがちです。気づいてみれば、忙しく毎日を過ごして常に動いていると思ってみても身体が重くなってきている。子どもと遊ぶときもなんだか体力の衰えを感じる。うんうんとうなずくシングルマザーも多いのではないでしょうか? 私は40代に入ってから毎日運動をする習慣をつけることに成功しました。今では、毎日身体を動かさなければ気持ち悪いというぐらいに習慣化が確立しました。 今回は、忙しいシングルマザーが少しでも運動習慣がつくようにはどうすればよいかを考えて ...

2026/7/7

母の日、母の誕生日、母が病気の時…家族の無反応さに虚無になる気持ちを対処する方法8選

日々、子育て・家事・育児・仕事で自分の時間も取れずにてんてこ舞い。 そ・れ・な・の・に。 母の日でさえも、日常と全く同じ通常運行。 自分が誕生日の日さえ、日常と全く同じ通常運行。 自分が病気になった時さえ・・・以下同文。 大なり小なり、こういう経験をしたことが世の中の多くの母親においてはかなりの確率であるはず。 そして私の経験上、子どもが大きくなるにつれこの傾向が高くなります。 小さい頃は、「母の日」といえば、学校や周囲の大人が「気を使ってくれて」なんらかの行動を子どもに促してくれたものです。プレゼントを ...

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