共同子育て経験のシングルマザー

離婚をし、片親育児をしていると、どうしても片親だけの意見ばかりが子どもたちに入りがちになります。もしくは、離婚をしていなくても長時間話す機会のある親の意見を、子どもたちはどうしても鵜呑みにしがちです。 共同養育（共同子育て）をしていると、「パパは違うこと言ってた」と子どもたちにいわれることも。 子どもたちの価値観を自分とすり合わせたいというのは親のエゴです。けれども、日々の生活の中でそのようなセンシティブなことは、親本人はなかなか気づきにくいのも事実です。 そこで私が共同子育てしていた中で、どうしても偏り ...

離婚を迷っている。 そう思って、この記事にたどり着いた方へ。 まず聞かせてください。 あなたが怖いのは、「離婚すること」ですか？ それとも——離婚した後の「先が見えないこと」ですか？ 私がシングルマザーになってもう10年以上。今、振り返って思うんですよね。あのとき私が本当に怖かったのは、離婚そのものじゃなかった、と。 今日は、そのことを正直に話そうと思います。離婚を迷っている人の心の中にある「本当の怖さ」を、できるだけ言語化してみます。 「離婚が怖い」と言うとき、何が怖いの？ 離婚を迷っている方の多くが、 ...

「離婚したら、もう父親には会わせない方がいいの？」 「一人で育て上げる自信がない。でも、どうすればいいかわからない……」 今、このページを開いたあなたは、 離婚してシングルマザーになったらどんなことが起こるのか子どもに不自由な思いをさせるのではないか生活は大丈夫？子どもの教育資金を確保できるか不安… などなど、色々な疑問や不安が溢れているのではないでしょうか。 きっと暗闇の中で出口を探している、そんな感覚の最中ですよね。 こんにちは、シングルマザー歴12年のみそや庵です。 私は12年前、小学生の子ども二人 ...

子どもが成長するにつれて増えていくものの筆頭は家族の食費。 特に一人親家庭では、削りたくても削れない固定費のひとつです。 これから子どもが小学生から中学生、高校生、そして大学生へと育っていく中、 と不安に思っている方も多いのではないでしょうか。 今回は、実際に子どもを小学生から大学生まで育てたシングルマザーの私が、各ステージごとの食費の実態と、その中で工夫してきたことをお伝えします。 最後まで読んでいただくことで、なんとかなった成功例から、ほんの少し安心感が得られるのではないかと思います。 子どもが小学生 ...

シングルマザーになる時の一番の不安は、毎月の「生活費」に尽きると思います。 「生活して行けるほどのお金が続くのか不安」 私もそうでした。 ですが、自分の不安の気持ちばかりに目を向けるだけでは、いつまでもその状況から動くことができません。 不安な気持ちを薄めてゆくには、 「その不安を数値化する」ことと 同じお金の不安を抱えた人がどのように解消していったのかを参考にすること これは、シングルマザーが生きてゆくために、生活費の不安に対処する初めの一歩です。 この記事では、わたしがシングルマザーになると決意した時 ...

Portrait of a tranquil concentrated young woman sitting at the writing table and analyzing documentation なぜシングルマザーこそ「税金」に強くあるべきか 「税金の話って難しくて、つい後回しにしちゃう……」「自分自身の仕事のことなんて、今働くので精一杯」 その気持ち、痛いほどよくわかります。日々の仕事、家事、育児、そして元夫との共同養育の調整。目の前のことで精一杯な時に、小難しい数字や自分のスキルなんて考 ...

2019年にビリーフチェンジというカウンセリング手法を学び、自分自身も継続してカウンセリングを受けています。 そして、それらを学んだあと、子育てには影響あるでしょうか？と振り返った時。 結論、沢山ありすぎました。良いことが。 ですのでこれまでもポロポロといろんなところで書いているかもしれません。 その大きなひとつに、子どもたちに感情的に怒ることがほとんどなくなったことがあります。 子供の行いや言葉に対してついカッとなるのは、大抵の場合、自分が子どもの頃の抑えてしまった感情を処理できていないからです。 未完 ...

離婚後、週の数日は、ママの家ですごす。 残りの数日は、パパの家ですごす。離婚するときにそんな取り決めをして 7年たった今現在も進行中。良いこと難しいことをこまごま書いてみてる。子どもたちが大きくなってくると、 部活や友達付き合いで 子どもたちは家を空けることが多くなる。子どもが小さく手のかかる時は、 コーヒーをボーッと飲める時間が欲しい。 時間に追われず、 ウィンドウショッピングがしたい。 普段の買い物だけでいい、 ゆったり商品を吟味しながら、 スーパーを二周くらいしたい。 せめて、トイレくらい落ち着いて ...

忙しい毎日を送るシングルマザーですが、ついつい自分のことをおろそかにしがちです。気づいてみれば、忙しく毎日を過ごして常に動いていると思ってみても身体が重くなってきている。子どもと遊ぶときもなんだか体力の衰えを感じる。うんうんとうなずくシングルマザーも多いのではないでしょうか？ 私は40代に入ってから毎日運動をする習慣をつけることに成功しました。今では、毎日身体を動かさなければ気持ち悪いというぐらいに習慣化が確立しました。 今回は、忙しいシングルマザーが少しでも運動習慣がつくようにはどうすればよいかを考えて ...