共同子育て経験のシングルマザー

離婚を迷っている。 そう思って、この記事にたどり着いた方へ。 まず聞かせてください。 あなたが怖いのは、「離婚すること」ですか？ それとも——離婚した後の「先が見えないこと」ですか？ 私がシングルマザーになってもう10年以上。今、振り返って思うんですよね。あのとき私が本当に怖かったのは、離婚そのものじゃなかった、と。 今日は、そのことを正直に話そうと思います。離婚を迷っている人の心の中にある「本当の怖さ」を、できるだけ言語化してみます。 「離婚が怖い」と言うとき、何が怖いの？ 離婚を迷っている方の多くが、 ...

シングルマザーとしての生活は、時に孤独で厳しいものです。しかし、適切な友人関係を築くことで、その困難を乗り越える力を得ることができます。本記事では、シングルマザーが特に大切にしたい友人関係の3つのポイントについてご紹介します。 仕事、家事、子育てを一人でこなす毎日の中で、友人は物理的なサポートだけでなく、精神的な支えにもなってくれます。この記事が、より良い友人関係を築くヒントとして、日々の生活に役立てば幸いです。 サポートしてくれる友人 シングルマザーにとって、サポートしてくれる友人は欠かせません。これに ...

エッセンシャル思考を読んで、「共同親権」をしようと考えている人に大切な考え方だなと思い記事を書いてみました。 エッセンシャル思考とは、Greg McKeown（グレッグ・マキューン）の著書『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする』によって提唱された、「より少なく、しかしより良く」という原則に基づいているものです。 現代社会の複雑さと情報過多に対する解決策として提案されており、この考え方を実践することでストレスを軽減し、本当に重要なことに集中できるようになると主張されています。 こちらの考え方は、 ...

Portrait of a tranquil concentrated young woman sitting at the writing table and analyzing documentation なぜシングルマザーこそ「税金」に強くあるべきか 「税金の話って難しくて、つい後回しにしちゃう……」「自分自身の仕事のことなんて、今働くので精一杯」 その気持ち、痛いほどよくわかります。日々の仕事、家事、育児、そして元夫との共同養育の調整。目の前のことで精一杯な時に、小難しい数字や自分のスキルなんて考 ...

シングルマザーになる時の一番の不安は、毎月の「生活費」に尽きると思います。 「生活して行けるほどのお金が続くのか不安」 私もそうでした。 ですが、自分の不安の気持ちばかりに目を向けるだけでは、いつまでもその状況から動くことができません。 不安な気持ちを薄めてゆくには、 「その不安を数値化する」ことと 同じお金の不安を抱えた人がどのように解消していったのかを参考にすること これは、シングルマザーが生きてゆくために、生活費の不安に対処する初めの一歩です。 この記事では、わたしがシングルマザーになると決意した時 ...

シングルマザーとしての転職は、多くの挑戦を伴います。しかし、正しい心構えと事前の準備・戦略があれば、その挑戦を乗り越えることができます。実際、厚生労働省の「令和３年度　全国ひとり親世帯等調査結果」によると、シングルマザーになってから以前の職場から転職をした人は実に約45%にものぼります。シングルマザーの転職は決して厳し過ぎるものではありません。 このブログ記事では、シングルマザーが転職面接で成功するための対策を解説しました。シングルマザーが転職で成功するための考え方や対応策、シングルマザーであることの偏見 ...

「家事はお母さんの仕事」という固定観念がまだ根強く残る日本の家庭。 子どもが小さいうちの子育て真っ最中の家庭では、家事分担でできることは限られています。 子どもができることも少ないし、やってもらう時には目を離せません。 毎日、限られた時間でてんてこ舞いの中、やらせてあげたい…が、自分でやったほうが早い！とつい思ってしまいます。 しかし、子どもが大きくなってくるとそうではありません。家庭内で戦力になるほどできる家事も増えてくるはず。 そうなると家庭内で家事役割分担をしてほしいと考えているママも多いと思います ...

離婚することを実家に帰って家族の前で伝えた時にこのようなことを言われました。 「息子（男の子）は特に父親がおらんといかんやろ？」 瞬間、私の頭の中には 「父親らしいことをしていない人でも？」 そう思ったのは事実です。 小学校から中学最初の頃まで、息子は定期的にパパの家に行っていました。 それが、いつの頃からかパパの家へ行くことが少なくなり、中学の後半はほとんど行かなくなりました。 思春期で同性同士疎ましいこともあるのかな？ と考えていましたが、 高校生になって、自分の部屋をもち、ネット環境が揃ってしまうと ...

自分が子どものとき、親を嫌っている時期、ありませんでしたか？ 多かれ少なかれ、誰でも必ずあると思います。また、それが子どもの成長での通過点でもあります。 ですが、それが大人になってからも続いているとなるとどうでしょうか？ また、親になった自分自身、子どもの頃に嫌だと感じていた親の行動と同じことをしていないでしょうか？ 今回の記事は、子どもに嫌われる母親の行動を集めてみました。 どうか、自分のことかも…と思いながら読んでみてください。それが今後の自分の行動のフックになると思うからです。 なぜ、「自分ごと」と ...