シングルマザーが転職面接で成功するための4つの心構え

シングルマザーとしての転職は、多くの挑戦を伴います。しかし、正しい準備と事前準備をした戦略があれば、その挑戦を乗り越えることができます。
実際、厚生労働省の「令和３年度　全国ひとり親世帯等調査結果」によると、シングルマザーになってから以前の職場から転職をした人は実に約45%にものぼります。
シングルマザーの転職は決して厳し過ぎるものではありません。

このブログ記事では、シングルマザーが転職面接で成功するための対策を解説しました。
シングルマザーが転職で成功するための考え方や対応策、シングルマザーであることの偏見に対する対処法などです。
これを読んで、自信を持って転職活動に迎えるようになれば幸いです。

シングルマザーの転職面接の前準備

履歴書の準備

転職面接の最初のステップとして、履歴書の作成はとても重要です。
そもそも、履歴書や職務経歴書に「シングルマザー」であるということを伝える項目はありません。
扶養家族欄の記載があるかないか、でしょうか。
私はいつも、本人記入欄に「シングルマザーである」ということを記載していました。

ですが、採用面接では、自分がシングルマザーであることをしっかりと伝える必要はあると考えます。
職場では、大なり小なり周囲に影響を与える前提条件であるためです。
個人的な背景はを事前に職場で働いている人達に知らせることは現在ではタブーだとはいえ、総務や上長に知ってもらっていることは大切です。

ほかには、本人希望記入欄にはこれだけは知っておいてもらいたいことを記載するのが良いと思います。
例えば、
「子どもの送迎があるため、木曜日と金曜日は残業は1時間程度となります。」
「在宅勤務を希望します。出社に関しては、子どもを預けていので、9時〜17時で可能です。」
というように子どもに関して、これだけは譲れない条件を記入する必要はあるかと思います。

仕事と子育て・家庭の両立については面接で具体的に

シングルマザーとしての最大の課題の一つが、仕事と家庭のバランスを取ることです。
面接の場では、このテーマについて面接官から質問されることが多いと感じます。
具体的な例をひとつ挙げて、どのようにして両立しているのかを説明します。
また、事前にどのようなサポート体制を自分で想定し、準備しているのかを伝えると良いでしょう。

また、大切な資本である、自分の健康とメンタルを保つために日々どのような努力をしているかも重要な主張ポイントです。

面接での質問の想定とその準備

子育てのサポートについて

面接では、子育てのサポート体制について質問されることが多いです。
これは、仕事に専念できる環境が整っているかを確認するためです。

具体的には、保育園や学校、学童などの手配は住んでいるのか。実家や親族、友人のサポートはどうか。地域のサポートサービスなどに登録しているかどうか、などがあります。
シングルマザーが働くうえで、自信でできうる限りの対策をしていることをアピールするのが良いかと思います。
また、子どもが急に病気になった時など、緊急時の対応策についても述べると会社に安心感を与えることができます。

子どもの急病や流行病にかかったときなどは、必ず休まなければならないことは、ごまかすことなく伝えることが良いと思います。
その場合に備えて、日頃からできる仕事の仕方などの考え方を同時に話しておくことも忘れずに。

転職理由と未来のキャリア目標

転職理由は、面接官が必ずと言って良いほど聞いてくる質問です。
現実には、給与面でのアップが転職目的の第一位であることが多いようです（厚生労働省の「令和３年度　全国ひとり親世帯等調査結果」）が、あからさまに言わないほうが良い理由の1つです。

会社は、応募者の技術やスキルや経験が自社にどのような利益をもたらしてくれるのかを判断しています。
また、その人が長く努めてくれるかどうかも採用にコストがかかることを考えると大切なポイントです。

自分が今もつスキルと経験を活かせる職場と判断したということを具体的な内容として伝える（即戦力になれます）、
今のシングルマザーとしての働き方と会社の価値観が一致している（会社の勤務条件が一致している）、
将来のキャリア目標がこの会社で叶えられると感じた（ずっと長く働きたい）、
といった風に自分にも会社にもWinWinになる理由を準備しておくのが良いと思います。

また、シングルマザーとしての自分を面接で話をするのだけでなく、その先に築いてゆきたいキャリアを希望する職場でどのように叶えることができるそうかを面接で説明します。
例えば、子供が成長し手がかからなくなる数年後までには、新しいスキルを身につけ会社に貢献してゆきたいというような意欲なども話せると良いでしょう。

仕事の優先順位と時間管理

時間管理は、シングルマザーにとって非常に重要なスキルです。
面接でこの質問が出た場合は、現在どのようにして自分の子どものスケジュール管理を工夫しているのかや、優先順位の付けているのかを具体的に説明します。
例えば、タスク管理アプリやメモ帳機能をうまくを使っている、
子どもに動いてもらうための言葉がけの工夫など、
実際に仕事をするうえでも役に立ちそうな考え方や人間関係に使えそうな実践的なアプローチも面接で使えそうなシングルマザーならではのアプローチです。

シングルマザーが転職で直面しそうな特有の課題

シングルマザーであるという不利な条件とどう向き合うか

残念ながら、シングルマザーとしての転職をするには不利な条件があるのは確かです。

企業にとっては、応募してきた人物が求める人材なのかを見極めらる場が面接です。
例えば、ほぼ同じ経験・技術をもつ20代女性と40代シングルマザーとでは無条件にシングルマザーが不利になるのが現実です。

ですが、シングルマザーという経験がプラスに作用するとも経験上、私は考えています。
なぜならば、シングルマザーは日常から自ら決断を下し、最適解を判断し、行動していることがほとんどだからです。

シングルマザー独自の具体的な経験談を交えながら、どのように判断し、対処してきたかを説明します。
また、そのことが仕事の場面においてもどのように活かせるのかを伝えることが大切です。

面接では、シングルマザーとしての自分の価値を仕事の場面と照らし合わせながら述べると良いでしょう。

面接で私の体験談

シングルマザーにとって実際面接を受けた人の話は、非常に参考になるかと思います。
どのような質問を受けたか、それに対してどのように答えたか、そしてその結果どうなったか。
それらを詳しく聞く機会は少ないかもしれませんが所属するコミュニティなどに経験がある人がいたならば聞いてみることも良いかと思います。

私の体験談ですが、いくつか面接をした企業のいくつかは「残業への対応・急な休みの頻度」が特に気になっている印象です。
子どもの年齢や環境によって、質問への答え方はその都度変えてきました。
事前にシングルマザーとしてされそうな質問に対する答えを決めてゆくのが良いと思います。

詳細はこちらの記事をご覧ください。

面接での好印象を与えるコツ

見た目と第一印象

第一印象は面接の成否を左右する重要な要素です。
シングルマザーとしての忙しい日常の中で、自分の外見になかなか家計の予算が避けないのも現実です。
が、面接時では子どもの入学卒業でしか着ないようなきっちりした服が必要です。
スーツは無難で面接向きですが、転職面接ではオフィスカジュアルでOKだと思います（もちろん職種にもよります）。

清潔感のある服装、適度なメイク、そして自信を持った態度が重要です。
また、面接開始時の挨拶や笑顔などの、第一印象を全力で良い印象を与えるポイントです。

転職回数が多い私の経験から、第一印象をぐっと良くするのは姿勢だと思います。

普段から姿勢を気をつけることは、疲れの印象を払拭し、明るくイキイキとした印象を周りに与えます。
姿勢維持には、やはり日々のちょっとした「運動」が重要でおすすめす！

プロフェッショナルな態度とコミュニケーション

面接の場では、とにかく自分の話を上手にしなければ！と思いがちです。
が、面接も一種のコミュニケーションの場です。
まずは、話を聞いてこようという意識が大切です。
面接官にとっても、話の聞き方が上手な応募者には好印象を持つでしょう。

求められている職種に対して自分の技術への自信とプロフェッショナルな態度を保ちつつも、会話を楽しむ態度でいるとその面接は良い方向になると思います。
面接官の質問に対して会話をする意識で、時には質問も挟みながら回答してゆくのも良いのではないかと思います。

また、適度なアイコンタクトや、相手の話に対する共感を示すことも効果的です。
私のおすすめは、面接官個人の話を引き出すような、傾聴の聞き方をすると好印象を与えられると感じます。

シングルマザーということだけで、書類選考でたくさん落ち、面接までたどり着くことも難しいかもしれません。
面接の練習も数多くきるものではありませんが、技術面や経験が足りているのであれば、この人と一緒に働くイメージがしやすいという印象を持ってもらうことが良いのかもしれません。

まとめ

シングルマザーとしての転職においては、シングルマザーであることの強みをどれだけ効果的に伝えられるかが成功の鍵となります。
家族のサポート体制や時間管理のスキルを仕事の場面とすり合わせし具体的に説明し、シングルマザーであることに対する会社側がもつマイナスイメージを払拭します。
こちらの記事を参考に、自信を持って履歴書の作成や面接に臨みましょう。正しい準備と心構えがあれば、転職面接での成功は必ず達成できます。