みそや庵

人生の中で最も美しい瞬間の一つである40代。この時期にシングルマザーとして仕事や子育て・家事全般をしながら、自分自身のメンタルヘルスを安定させ続けることは大きな挑戦でもあります。この挑戦を乗り越えることで、さらに強く、美しく、そして充実した人生を手に入れることができます。 この記事では、40代シングルマザーがメンタルをアップダウンなく強く、しなやかにあり続けるための具体的な方法を5つご紹介します。油断するといっぱいいっぱいのなりがちなシングルマザーが毎日の生活にある幸せを感じ続けるようになれば幸いです。 ...

小さい我が子へ、この言葉をかけてあげましょう！的な本や記事はたくさん見かけます。そして、思春期の子供への言葉がけも、まあ、ぼちぼち。その後、思春期過ぎた我が子へは・・・？どう接したらいいの？ そういうシングルマザーのお母さんも少なからずいらっしゃるのではないでしょうか？シングルマザーといえば、「時間的資産」と「経済的資産」が圧倒的に不利な場合が多いことが現状です。（令和３年度 全国ひとり親世帯等調査結果報告より） 離婚した時の子供の年齢にもよるかもしれませんが、小さい頃に十分な時間が取れず無我夢中で走って ...

シングルマザーになる時の一番の不安は、毎月の「生活費」に尽きると思います。 「生活して行けるほどのお金が続くのか不安」 私もそうでした。 ですが、自分の不安の気持ちばかりに目を向けるだけでは、いつまでもその状況から動くことができません。 不安な気持ちを薄めてゆくには、 ・「その不安を数値化する」ことと ・同じお金の不安を抱えた人がどのように解消していったのかを参考にすること これは、シングルマザーが生きてゆくために生活費の不安を対処する初めの一歩です。 この記事では、みそや庵がシングルマザーになると決意し ...