シングルマザーの『日常ぶっちゃけ』

    新型コロナウィルスの影響で、 派遣先で時差通勤が始まった。 希望の時間帯が六パターンほどあり、その中から自由に選べるという、まあまあ、柔軟性のある対応。 派遣といえど例外でなく、わたしは迷わず、1時間早く始まり、同じ時間早く就業できる時間帯を選択。 これが、まあ、びっくりするほど快適。 朝は少し早いけれども、帰りが明るいうちに帰宅できる。 もちろん自分の時間も増えるし、足りないものを買い足しに行けるし。 そしてなにより、子どもたちとの時間が増える。１時間でこうも違うものかと、びっくりする。 もう少 ...

日々、子育て・家事・育児・仕事で自分の時間も取れずにてんてこ舞い。 そ・れ・な・の・に。 母の日でさえも、日常と全く同じ通常運行。 自分が誕生日の日さえ、日常と全く同じ通常運行。 自分が病気になった時さえ・・・以下同文。 大なり小なり、こういう経験をしたことが世の中の多くの母親においてはかなりの確率であるはず。 そして私の経験上、子どもが大きくなるにつれこの傾向が高くなります。 小さい頃は、「母の日」といえば、学校や周囲の大人が「気を使ってくれて」なんらかの行動を子どもに促してくれたものです。プレゼントを ...

シングルマザーとしての生活は、時に孤独で厳しいものです。しかし、適切な友人関係を築くことで、その困難を乗り越える力を得ることができます。本記事では、シングルマザーが特に大切にするべき友人関係の3つのポイントについてご紹介します。 シングルマザーとしての生活は、多くの挑戦と困難が伴います。仕事、家事、子育てを一人でこなすのは大変なことです。そんな中で、友人関係がどれほど重要かを忘れてはいけません。友人は、物理的なサポートだけでなく、精神的な支えにもなります。このブログ記事では、シングルマザーが特に大切にする ...

離婚後、週の数日は、ママの家ですごす。 残りの数日は、パパの家ですごす。離婚するときにそんな取り決めをして 7年たった今現在も進行中。良いこと難しいことをこまごま書いてみてる。子どもを連れての買い物は、 とても大変。子どもが大きくなった今、 買い物は一人で行くようになった。 スーパーで子連れのお母さんをみかけると、 ああ、そうだったなぁ、と思い出す。 私の場合、 まず、ゆっくり回れない。 すぐに帰りたがる。 子ども同士で喧嘩する。 泣き出す。 などなど…平日はフルタイムで働く。 平日の買い物は、元夫が嫌が ...

誰もがストレスを抱えています。 ネット上の記事や本をみると、「ストレスを軽減しましょう」「ストレスを解消しましょう」と簡単にかいてあります。 が、はて、何をすればいいんじゃ。 こう思ったことはありませんか？ そもそも、ストレスにも色々な種類があります。 ストレスの原因となる外的刺激をストレッサーといい、これを含めてストレスと表現されることもあります。ストレッサーには、暑さ寒さや有害物質など物理的・化学的なもの、病気や飢え・睡眠不足などの生理的なもの、職場や家庭における不安・緊張・恐怖・怒りなど心理的・社会 ...